陳家妮的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



大腸瘜肉好發5大職業，你的工作上榜了嗎？台灣癌症基金會今（16）日公布最新針對國內上班族進行的「大腸瘜肉問題與生活習慣調查」結果，發現普遍有工作超時、宵夜吃太油等問題，增加大腸癌風險，而前5大腸瘜肉好發職業包括：軟體工程師、行銷企畫、公務員、醫護人員、營建人員。

這項上班族「大腸瘜肉問題與生活習慣調查」共針對2550名、25至59歲上班族進行網路問卷，結果有147位上班族發現大腸瘜肉，且調查顯示大腸瘜肉可能與部分職業特性有關。

台灣癌症基金會執行長、萬芳醫院副院長賴基銘對調查結果並不感到意外，因為這5大風險職業，全具有靜態工作以及外食不易攝取新鮮蔬果的不利條件，且不少人更因為工作超時，三餐不定時，不得不吃宵夜，偏偏口味偏重偏鹹。

調查進一步交叉分析就發現，每一種職業發現大腸瘜肉者，工作限定商品超時與加班機率明顯高於該職業未發現大腸瘜肉的受訪者。

賴基銘說，5大腸瘜肉好發職業的生活型態，普遍有超長工時、低效睡眠、排便不順、油膩宵夜等4大不良作息，尤其高達9成發現大腸瘜肉的上班族，每周工作時數超過40小時，另近4成上班族都有加班情況，僅有6.1%達到理想睡眠時數8小時的標準。

值得注意的是，油膩宵夜更是健康殺手，47%發現大腸瘜肉的上班族表示有吃宵夜習慣，相較於未發現者多出18.3%，此外近半數發現大腸瘜肉者平常飲食習慣較偏好油炸類食物。

賴基銘提醒，大腸瘜肉是大腸癌前兆，建議多吃蔬果，少吃紅肉、油炸食物，並養成運動習慣，建議50至69歲民眾每2年進行一次糞便潛血篩檢，篩檢陽性者務必進一步大腸鏡檢查，因有25至40%篩檢陽性者都有瘜肉，若未立即切除，如果屬於高度惡性的腺瘤，恐在2、3年內惡化成大腸癌。

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播吧 / 綜合報導

才剛聽完鳥屎的好聲音,這次94愛唱的走音天后蛋捲也要來踢館!

什麼!!你沒有看錯!蛋捲這次要來唱~~歌啦!!而且還要和發片歌手解婕翎合唱《幸福的重量》

莫慌~莫驚呼~包準一聽就會上癮的好聲音(誠心推薦)

▲蛋捲蓄勢待發準備唱歌了。(圖 / 播吧)

蛋捲媽媽都說好聽的歌聲~聽說蛋捲要上鳳梨不累來唱J0新歌，粉絲們都失控了！

由婕翎開頭唱幸福的重量，由蛋捲唱副歌的那一PART，現場全神貫注屏氣凝神的聽歌！網友紛紛表示：好像有進步了！有感受到真誠。J0和九妹也大讚蛋捲好像有進步，不過J0發現工作人員神情，並吐槽說：可是剛剛工作人員的臉色好像不太對！該不會你們剛剛蛋捲唱歌時，耳機裡的是靜音吧！

▲蛋捲開唱 J0新歌幸福的重量。(圖 / 播吧)

聽完蛋捲奇妙的歌聲，照慣例檢查來賓的手機究竟都裝了什麼APP，蛋捲也大方分享一些趣味惡搞的遊戲APP，如專屬單身狗的遊戲，破壞閃光情侶曬恩愛！蛋捲也現場玩起楓之谷，還傳授現場要水錢的祕方！

▲蛋捲手機APP介紹。(圖 / 播吧)

▲楓之谷遊戲小秘招。(圖 / 播吧)

你想過實況主們的名字為什麼都那麼生活化嗎？除了蛋捲、開水、鳥屎、叉燒...等！九妹特別詢問蛋捲名字的由來，居然是因為蛋捲當時要玩LOL試了很多名字都失敗，結果面前剩下一盒蛋捲，就索性取了蛋捲這個名字！婕翎也表示自己取帳號名字都是因應當下的心情而取的！九妹也說到帳號名字的時候有時候還是不要亂取，否則會鬧笑話!

▲遊戲ID不要亂取一不小心會鬧笑話。(圖 / 播吧)

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